"sağlıklı yaşamanın sırları" Etiketli Haberler

Sağlıklı yaşam için uyku süresi ve kalitesi çok önemli; bir saatlik fark bile kalp sağlığını etkiliyor

3 kişiden birinde insomnia belirtisi var

Okul kantinlerinde yeni dönem: MEB’den haftada bir gün çorba ve meyve günü

100 yaşını geçen sağlıklı kişilerde görülen sekiz ortak özellik

Yatak Odası Sırları tiyatroseverlerle buluşuyor

İstanbul'da yaşamanın aylık maliyeti 44 bin 561 lira oldu

İstanbul’da eylül ayında yaşamanın maliyeti geçen yılın aynı ayına oranla yüzde 79,42 arttı. Et ürünlerinde yüzde 117; saç bakım ürünlerinde yüzde 183 oranında artış

Sağlıklı hayat için günde 5 bin adım atmak gerekli

İstanbul'da yaşamanın aylık maliyeti 38 bin 828 lira oldu

Uzmanı açıkladı: Bazı yiyecekleri sürekli tüketme isteği temel besin eksikliklerini gösterebiliyor

Prof. Osman Müftüoğlu: Uzun ömürlülerin 10 ortak özelliği var

Prof. Müftoğlu yanıtladı: Gençlik sırrı NAD’de mi gizli?

"Yaşlanma uzmanlarına göre, eğer yeterli NAD seviyelerine sahip olabilirsek kronik hastalıklara yakalanma ihtimaliniz azalacak"

Araştırma: Ünlüler dünyasında popüler olan aralıklı oruç yaşlanmayı geciktirmiyor

Aralıklı oruç; 8 saat beslenme, 16 saat açlık en bilinen türü olmak üzere çeşitli şekillerde uygulanabiliyor

Prof. Osman Müftüoğlu, faydalarını sıraladı: Sağlıklı bir yaşam için 2 öğün beslenmeye geçin